Štítek: čínská medicína

Publikováno Autor

Cordyceps: Přírodní zbraň v boji proti nemocem

Zdraví je jednou z nejcennějších věcí, které můžeme mít, a správná péče o naše tělo je klíčová pro dlouhodobou pohodu. Jedním z prostředků, který může pomoci posílit naši imunitu a chránit nás před různými nemocemi, je doplněk stravy Cordyceps od firmy Tiens. Tento přírodní produkt získává stále více pozornosti díky svým potenciálním zdravotním přínosům.

Cordyceps je houbou, která roste ve vysokých horách, a byla používána tradiční čínskou medicínou po tisíce let. Jedná se o adaptogenní bylinu, která pomáhá tělu přizpůsobit se různým stresovým situacím, včetně nemocí. Tiens, renomovaná firma v oblasti výživy a doplňků stravy, nabízí Cordyceps ve formě kapslí, což umožňuje snadné a praktické užívání.

Kultivace Cordycepsu:

Cordyceps od firmy Tiens je pěstován ve speciálních laboratořích, kde jsou vytvořeny optimální podmínky pro jeho růst. Tímto způsobem lze dosáhnout vysoké kvality a čistoty produktu. Kultivace zajišťuje konzistentní obsah účinných látek, což je pro uživatele důležité.

Obsah účinných látek:

Cordyceps obsahuje několik klíčových účinných látek, které ho činí tak cenným. Mezi tyto látky patří:

  • Polysacharidy: Polysacharidy jsou klíčovými složkami Cordycepsu. Tyto látky mají pozitivní vliv na imunitní systém a mohou podporovat obranyschopnost těla.
  • Adenozin: Adenozin je látkou, která má vliv na cévní systém a krevní tlak. Může pomoci udržet kardiovaskulární zdraví.
  • Kordycepín: Tato látka má antioxidační vlastnosti a může pomoci snižovat záněty v těle.
  • Aminokyseliny: Cordyceps obsahuje různé aminokyseliny, které jsou důležité pro různé procesy v těle.

Kultivace v laboratořích umožňuje pečlivou kontrolu obsahu těchto účinných látek, což zaručuje, že produkt od firmy Tiens je spolehlivý a účinný.

Jak může doplněk stravy pomoci v boji proti nemocem?

  1. Posiluje imunitní systém: Obsahuje biologicky aktivní látky, které mohou podpořit a zesílit naši imunitu. Tím pádem je tělo lépe schopno odolávat různým infekcím a nemocem.
  2. Zlepšuje energetickou úroveň: Tento přírodní doplněk aktivně zvyšuje naši energetickou úroveň. Cordyceps stimuluje produkci energie v našich buňkách a zlepšuje tok krve a kyslíku. Díky tomu se cítíme vitálnějšími, což nám pomáhá lépe se vyrovnávat s nemocí a rychleji se zotavit.
  3. Podporuje dýchací systém: Jednou z hlavních oblastí, kde Cordyceps projevuje své pozitivní účinky, je dýchací systém. Aktivní látky obsažené v Cordyceps mohou pomoci rozšířit dýchací cesty, zlepšit průchodnost plic a zvýšit kyslíkový přívod do těla. To je zejména užitečné při boji proti respiračním onemocněním, jako je nachlazení a chřipka. Cordyceps může pomoci uvolnit dýchací cesty, což vede k lepšímu dýchání a obecnému pocitu pohodlí.
  4. Snížení stresu: Cordyceps obsahuje adaptogenní látky, které aktivně snižují úroveň stresu. Tato adaptogenní aktivita může pomoci udržet psychickou pohodu a zvýšit celkovou odolnost těla vůči nemocem.

Jak užívat Cordyceps od firmy Tiens?

Je k dispozici ve formě kapslí, což je snadné a praktické. Doporučená denní dávka se obvykle pohybuje od 1 do 3 kapslí, a to v závislosti na individuálních potřebách a zdravotním stavu. Je důležité konzultovat užívání s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo berete léky.

Může být součástí zdravého životního stylu a diety, která vám pomůže posílit vaši imunitu a ochránit se před nemocemi. Vždy je důležité pamatovat na to, že žádný doplněk stravy nenahrazuje vyváženou stravu a zdravý životní styl.

Cordyceps od firmy Tiens je přírodní doplněk stravy, který může být užitečným nástrojem v boji proti nemocem. Jeho schopnost posilovat imunitní systém, zlepšovat energetickou úroveň a podporovat zdraví dýchacího systému ho činí atraktivní volbou pro ty, kteří chtějí pečovat o své zdraví. Nezapomeňte však konzultovat užívání s lékařem a dodržovat doporučenou dávku. S Cordyceps od firmy Tiens můžete posílit svou obranyschopnost a vést aktivní a zdravý život.

Publikováno Autor

Vztah mezi pěti prvky v tradiční čínské medicíně

Tradiční čínská medicína (TCM) je starobylý systém léčby, který vznikl na základě pozorování přírody a jejích cyklických procesů. Jedním z hlavních konceptů v TCM je pět prvků, které reprezentují Zemi, Dřevo, Oheň, Vodu a Kov. Tyto prvky mají vzájemný cyklický vztah a hrají klíčovou roli v diagnostice a léčbě různých zdravotních problémů. Tento koncept je základním pilířem tradiční čínské medicíny a poskytuje nám fascinující pohled na harmonii a rovnováhu v těle a v životě obecně.

Země, Dřevo, Oheň, Voda a Kov: Cyklický Vztah

Cyklický vztah mezi těmito pěti elementy, známými také jako Pět prvků, je základem tradiční čínské filozofie a medicíny. Každý z těchto elementů je spojen s určitými orgány, tkáněmi a emocemi v těle a má svou vlastní energii. Porozumění této dynamice je klíčové pro udržení zdraví a vitality. Cyklický vztah mezi těmito prvky je znám jako „Cyklická generace“ a „Cyklická kontrola.“ Každý prvek ovlivňuje jeden nebo dva další prvky, a tím vytváří složitý systém harmonie a nerovnováhy.

  1. Země generuje Dřevo: Země, reprezentující stabilitu, podporuje růst a vývoj Dřeva. Tato interakce symbolizuje, jak stabilita v životě může podněcovat růst a rozvoj.
  2. Dřevo generuje Oheň: Dřevo, které roste, může být využito k vytvoření Ohně. Tato interakce představuje, jak energie a nadšení mohou vzniknout z růstu a rozvoje.
  3. Oheň generuje Zemi: Oheň, který vzniká z Dřeva, vytápí Zemi. To symbolizuje, jak vášeň a aktivita mohou podpořit stabilitu v životě.
  4. Země generuje Kov: Země vytváří minerály, které představují Kov. Tato interakce zdůrazňuje, jak základní stabilita může vést k vytvoření cenných zdrojů.
  5. Kov generuje Vodu: Kov může vytvářet kondenzaci, která představuje Vodu. Tato interakce ukazuje, jak hodnotné zdroje mohou vést k vytvoření emocionální a duchovní hloubky.

Orgány, které jsou s elementy spojeny a ovlivňovány jimy

  • Dřevo: Dřevo je spojeno s jaterním orgánem a slinivkou břišní. Reprezentuje růst a expanzi. Když je tento prvek v harmonii, projevuje se to silnými a pružnými svaly, zdravou funkcí jater a schopností plánovat a rozhodovat. Když je však Dřevo blokováno, může to vést k frustraci a vzteku.
  • Oheň: Oheň je spojen se srdcem a tenkým střevem. Je symbolem vášně, radosti a vzrušení. Když je Oheň v harmonii, projevuje se to radostí, láskou a vnitřním klidem. Nepřítomnost Oheň může vést k depresi a úzkosti.
  • Země: Země je spojena s žaludkem a slezinou. Zastupuje stabilitu a rovnováhu. Když je tento prvek v harmonii, člověk má pevné a vyvážené struktury. Nepřítomnost Země může vést k nejistotě a obavám.
  • Kov: Kov je spojen s plicemi a tlustým střevem. Reprezentuje čistotu a sílu. Když je Kov v harmonii, projevuje se to silnými plicemi a zdravým zažíváním. Nepřítomnost Kovu může vést k smutku a melancholii.
  • Voda: Voda je spojena s ledvinami a močovým měchýřem. Je symbolem fluidity a adaptability. Když je Voda v harmonii, projevuje se to silným imunitním systémem a schopností přizpůsobit se změnám. Nepřítomnost Vody může vést k úzkosti a strachu.

Vliv na Aspekty Života a Zdraví

Tento cyklický vztah mezi elementy je klíčem k diagnostice a léčbě v tradiční čínské medicíně. Když je rovnováha mezi těmito elementy narušena, mohou se objevit různé zdravotní problémy. Lékaři TČM pracují na obnovení této rovnováhy pomocí akupunktury, bylinné medicíny, cvičení jako je Qi Gong a změnou životního stylu.

V TCM se věří, že nerovnováha mezi těmito prvky může vést k různým zdravotním problémům. Například, přebytek Ohně může způsobit horečku a nadměrnou vášeň, zatímco nedostatek Dřeva může vést k pocitům frustrace a stagnace.

Diagnostika v TCM zahrnuje hodnocení, jak tyto prvky interagují v těle pacienta, a léčba spočívá v obnovení harmonie mezi nimi. To může zahrnovat změny stravy, bylinné léky, akupunkturu a další terapie, které pomáhají obnovit rovnováhu mezi prvky a podpořit celkové zdraví.

Závěr

Cyklický vztah mezi pěti prvky Zemí, Dřevem, Ohněm, Vodou a Kovem je klíčovým konceptem v tradiční čínské medicíně. Tento systém ukazuje, jak se tyto prvky vzájemně ovlivňují a jak jejich nerovnováha může ovlivnit různé aspekty života a zdraví. Porozumění těmto cyklickým vztahům může pomoci lékařům TCM lépe diagnostikovat a léčit různá onemocnění, a tím přispět k celkovému zdraví a pohodlí pacientů.

Celkově lze říci, že Pět prvků je klíčem k porozumění tradiční čínské medicíny a poskytují nám cenný náhled na to, jak elementy přírody ovlivňují naše tělo a duši. Udržování harmonie mezi těmito elementy je cesta k optimálnímu zdraví a životnímu stylu v souladu s tradiční čínskou filozofií.

Publikováno Autor

Čínská medicína a časový rozvrh aktivity orgánů

Orgánové hodiny jsou jedním ze způsobů jak tradiční čínská medicína popisuje průběh proudění energie v těle
v závislosti na denním cyklu. Tradiční čínská medicína rozeznává celkem 12 orgánů, kdy každý orgán má během dne dvouhodinové období maximální aktivity a o 12 hodin později období největšího útlumu. Tento rozvrh je celkem jednoduchý a neměl by být problém si ho zapamatovat. Díky pochopení přirozených biorytmů nebudeme naše tělo zatěžovat nevhodným chováním (např. jídlo pozdě v noci).

Časový rozvrh aktivity orgánů

Ranní orgány

  • Plíce (vrchol 03 – 05) – výborný čas vstát a provádět dechová cvičení či meditace, v létě ideální čas na túru, v tuto dobu je nejsilnější kašel u osob z astmatem, bronchitidou, alergií, může dojít ke zhoršení kašle z nachlazení nebo chronických plicních stavů
  • Tlusté střevo (vrchol 05 – 07) – v ideální případě byste se měli ráno vyprázdnit
  • Žaludek (vrchol 07 – 09) – nejlepší čas na vstřebání živin, kvalitní snídaně je ráno velice důležitá a neměla by být vynechávána
  • Slezina (vrchol 09 – 11) – vynechání ranního jídla může vést k nerovnováze hladiny cukru v krvi

Odpolední orgány

Náš den ubíhá jako na běžícím pásu – ráno nestíháme snídani , oběd stíháme ohřát v mikrovlnce nebo si necháme doručit z restaurace a večer po příchodu domů „vyluxujeme“ ledničku. Po takovémto příjmu potravy naše tělo zrovna dvakrát nejásá a z dlouhodobého hlediska si zaděláváme na zdravotní komplikace. Vše, co děláme bychom měli vykonávat s ohledem na naše biorytmy. V roce 2017 získala trojice amerických vědců Nobelovu cenu za to, že prokázali účinky vnitřních orgánových hodin . Ranní orgány jsme si představili a na časové ose se dnes přesuneme na odpoledne.

  • Srdce (vrchol 11 – 13) – poledne je vrcholem dne a nejvíce energie se tedy nachází v srdci, někdo může prožívat i úzkost či nervozitu
  • Tenké střevo (vrchol 13 – 15) – pokud nemáte v tenkém střevě dostatek energie, můžete na sobě pocítit mírnou únavu či útlum energie
  • Močový měchýř (vrchol 15 – 17) – nerovnováha energie u močového měchýře může vést ke zhoršení stavu, toto zhoršení může trvat až do 19 hodin (kdy končí ledviny)
  • Ledviny (vrchol 17 – 19) – pokud chybí energie YIN můžete cítit návaly horka nebo pocit zvýšené teploty. Nedostatek energie YANG se projevuje jako únava či zimomřivost. Chronická únava, cukrovka, vyčerpání štítné žlázy a nadledvinek jsou spojovány právě s nedostatkem energie v ledvinách.

Noční orgány

Dle orgánových hodin fungujeme všichni – nejenom člověk , ale i veškerá příroda . Pouze potřebujeme jejich načasování správně sladit. Téměř celý den máme za sebou a přichází večer, kdy jsou aktivní orgány – perikard (osrdečník), trojitý zářič, žlučník a játra. V této době bychom měli podpořit hlavně fázi zklidnění , přípravy těla a ducha na odpočinek. Naše tělo miluje pravidelný rytmus, u jídla i spánku to platí dvojnásob.

  • Perikard (vrchol 19 – 21) – obal srdce, jeho energie zahrnuje vztahové problémy, úzkost, nervozitu a nespavost
  • Trojitý zářič (vrchol 21 – 23) – někdy nazýván jako distribuce energie. Imaginární orgán, představuje energii třech oblastí těla: horní (srdce, plíce), střední (trávicí orgány), spodní (vylučovací orgány), regulátor jenž hraje důležitou roli u imunity či chronické únavy
  • Žlučník (vrchol 23 – 01) – nerovnováha se projevuje střídavými pocity tepla a zimy. V tuto dobu se lidé nejčastěji budí se žlučníkovým záchvatem
  • Játra (vrchol 01 – 03) – završují energetický cyklus, v noci se krev stahuje do jater kvůli pročištění. Stagnace energie jater způsobuje podráždění po celý den a létají „hromy blesky“