Pšeničné klíčky jsou jednou z nejvýživnějších částí pšenice. I když se často odstraňují z rafinovaných pšeničných výrobků, jejich nutriční hodnota je nepřekonatelná.
Co jsou pšeničné klíčky?
Pšeničné klíčky jsou malé, ale mocné. Jsou to embrya pšeničných zrn, která jsou uložena ve středu obilí. Hrají klíčovou roli v reprodukci a produkci nové pšenice.
Nutriční bohatství:
Pšeničné klíčky jsou plné vlákniny, vitamínů a minerálů. Obsahují esenciální aminokyseliny, mastné kyseliny, fytosteroly a tokoferoly.
Bílkoviny: 23 gramů na 100 gramů klíčků, což je více než u sójových bobů.
Vitamín E: Pšeničné klíčky mají nejvyšší hladinu vitamínu E ze všech potravin. Vitamín E je silný antioxidant, který chrání buňky před volnými radikály.
Další vitamíny a minerály: Obsahují vitamíny skupiny B, fosfor, železo a koenzym Q10.
Způsoby použití:
Výživné doplňky: Olej z pšeničných klíčků je podpůrným prostředkem při léčbě arteriosklerózy, oběhového systému a trávícího traktu. Posiluje nervový systém a schopnost koncentrace.
Do jídla: Přidejte pšeničné klíčky do salátových dresinků, těstovin nebo pečiva. Nezahřívejte je, abyste zachovali jejich cenné vlastnosti.
Přidání pšeničných klíčků do vaší stravy může přinést mnoho zdravotních výhod. Ať žijí malé zázraky!
Tiens Vejkan
TIENS Vejkan je výživový doplněk, který obsahuje za studena lisovaný olej z pšeničných klíčků. Tento olej je bohatý na vitamín E, betakaroten a lecitin. Přestože jsou pšeničné klíčky často odstraňovány z rafinovaných pšeničných výrobků, jejich nutriční hodnota je nepřekonatelná.
Zde je podrobnější pohled na složky a účinky TIENS Vejkan:
Lecitin:
- Lecitin je přírodní směs fosfolipidů, která se vyskytuje ve všech buňkách lidského těla.
- Hraje klíčovou roli v metabolismu, fungování nervového systému a ochraně jater a žaludečních stěn.
- Pomáhá vázat tuky s vodou a podílí se na vstřebávání vitamínů rozpustných v tuku.
- Nenasycené mastné kyseliny obsažené v lecitinu jsou důležité pro imunitní systém a vázání cholesterolu.
Vitamín E:
- Je silným antioxidantem, který chrání buňky před volnými radikály.
- Podporuje zdraví vlasů, nehtů a pokožky.
- Má pozitivní účinky na paměť a oběhový systém.
Betakaroten:
- Jako antioxidant neutralizuje volné radikály a chrání kůži před stárnutím a poškozením ultrafialovými paprsky.
TIENS Vejkan může pomoci:
- Udržovat správnou hladinu cholesterolu.
- Podporovat fyzické a kognitivní funkce, včetně paměti a soustředění.
- Chránit buňky před stárnutím a udržovat energii.
Doporučené dávkování je 1–2 tobolky denně. Tento výrobek není vhodný pro těhotné a kojící ženy a osoby alergické na rybí želatinu
