Publikováno

Vitamíny a minerály v boji proti nemocem

Postupné klesání teplot představuje zátěž pro organismus každého člověka. Posilování imunity je nejefektivnější metoda, jak zůstat fit na podzim i po celý rok. Dopřejte si dostatek spánku a odpočinku , volte vhodné oblečení v závislosti na aktuálním počasí. Nezapomeňte na bohatou a rozmanitou stravu a také na pohyb . Imunitu také mohou podpořit vitamíny a minerály, které vám pomohou zesílit přirozenou obranyschopnost organismu .

Hořčík (Magnesium, Mg)

  • Patří k nejdůležitějším prvkům v těle
  • Účastní se více než 300 biochemických reakcí v našem těle
  • Až 68% populace může trpět nedostatkem hořčíku
  • Udržuje zdravé kosti a zuby
  • Snižuje únavu a vyčerpání
  • Podporuje mozkovou činnost
  • Účastní se detoxikačních procesů, syntézy Glutathionu, součást energetického metabolismu
  • Podporuje činnost nervové soustavy a svalů

Zinek (Zn)

  • Základní živina (tělo si ho nedokáže produkovat ani ukládat)
  • Nezbytný pro aktivitu 300 enzymů podporujících metabolismus, trávení, nervové funkce a další procesy
  • Zvyšuje plodnost a potenci
  • Hojení ran (léčba popálenin, některých typů vředů)
  • Posiluje imunitu
  • Snižuje hladinu cukru v krvi
  • Protizánětlivý účinek
  • Syntéza DNA
Funkce Zinku v lidském těle

Vitamíny a minerály, a nejen ty výše uvedené, obsahuje samozřejmě spousta výrobků Tiens. Na našem e-shopu naleznete nejen Zinek a Hořčík, které nabízíme v čisté formě. Najdete také výrobky určené přímo na podporu imunity jako je např. Tiens Vigor shot, který je přímo nabitý liposomálním vitamínem C. Hledáte něco vhodného pro děti? Tiens myslel i na ně a vyrobil žvýkací tablety vhodné pro děti od 3 let, které obsahují vitamíny C a D a také vlákninu nezbytnou pro dobré fungování střev.

Publikováno

Pleťová maska z Cholikanu

V posledním článku jsme se věnovali kolagenu, jeho formám a účinkům. Dnes si představíme pleťovou masku z Cholikanu. Jedná se o doplněk stravy, který udržuje hladkost a pružnost pokožky, předchází jejímu předčasnému stárnutí a obnovuje a stimuluje růst kolagenových vláken, navrací mladost i vybledlé pokožce.

Složení:

  • 1 čerstvý kuřecí bílek
  • 1 kapsle Cholikanu
  • Několik zrn kamenné soli

Příprava:

Nejprve je nutné rozšlehat bílek do pěny, pak přidáme sůl a kapsli Cholikanu. Vše se musí pořádně promíchat. Masku aplikujeme na pokožku obličeje ve dvou intervalech 5 – 10 minut. Jakmile je maska zcela suchá, opláchneme obličej studenou vodou.

Doplněk stravy Cholikan Vám nabízíme na našem e-shopu za zvýhodněnou cenu 1888,-Kč, nyní s dopravou zdarma!

Publikováno

Tiens Glow collagen shot

Kolagen najdeme v mnoha kosmetických přípravcích a doplňcích stravy. Nejčastěji se využívá kolagen z vepřového
a hovězího masa. Tento typ kolagenu ale již začíná nahrazovat mořský kolagen, na který se podíváme dnes.

TIENS Glow Collagen shot obsahuje hydrolyzovanou formu mořského kolagenu – kolagenové peptidy, které jsou nejpřirozenější formou kolagenu. Mořský kolagen se získává ze šupin studenovodních ryb (treska, losos a jim podobné ryby). Jak bylo výzkumy dokázáno, mořský kolagen je lidským organismem vstřebáván až 1,5krát efektivněji než hovězí nebo vepřový kolagen a pro člověka je tedy biologicky dostupnější. Kvalitní mořský kolagen můžeme považovat za nejlepší zdroj kolagenu pro pleť, protože je mnohem lépe a rychleji absorbován do krevního oběhu. Nemusíte se navíc bát typického rybího zápachu, ten byl odstraněn.

Jak působí mořský kolagen?

  • Podporuje zvyšování pružnosti, kvality a pevnosti pokožky
  • Podporuje hydrataci pleti
  • Podporuje udržování zdravých šlach
  • Zvyšuje syntézu přirozeného kolagenu
  • Regeneruje vlasy a nehty

Základním prvkem pojivových tkání je právě kolagen, který se řadí se mezi bílkoviny nerozpustné ve vodě. Vyskytuje se převážně ve vazivech, chrupavkách a kloubech. Do určitého věku (20 -25 let) je tělo schopné si kolagen vytvářet samo. Po dosažení 20 (25) let tělo tuto schopnost postupně ztrácí a je tedy nutné kolagen do těla dostávat formou potravinových doplňků.

Jak poznáme nedostatek kolagenu v těle?

  • Zapadlé oči a ochablá tvář – oblast pod očima je prohloubená, tmavší a celá pokožka obličeje ztrácí pružnost a vitalitu
  • Bolest kloubů – ztráta kolagenu způsobuje větší tření kosti na kost (způsobuje bolest a zánět)
  • Symptom děravého střeva – způsobuje zácpu, průjem, únavu, nedostatek živin a poškozený imunitní systém
  • Problém s cirkulací krve – stěny krevních cév jsou méně schopné regulovat průtok krve, může vyvolat bolest na hrudi, závratě, únavu a časté bolesti hlavy
  • Lámavé nehty – nehty se ztenčují, štěpí a lámou
  • Vznik celulitidy – kombinace přemíry tuku a nedostatku kolagenu v dermální vrstvě (vrstva, která „drží tuk“)
  • Tvorba vrásek – kůže ztrácí svoji pevnost a pružnost

Co se stane s naším tělem, když mu začneme doplňovat kolagen?

Kolagen je jako životabudič. Je to vlastně molekula spojovaná s krásou. Díky svým výjimečným schopnostem dokáže našemu tělu udržet mládí (po stránce fyzických aktivit i po stránce vzhledu).

  • Navrací pleti svěžest, pružnost a mladistvý vzhled
  • Zlepšuje kvalitu a růst vlasů, pomáhá zastavit jejich vypadávání a posiluje je
  • Posiluje kvalitu nehtů a podporuje jejich růst
  • Pomáhá udržovat zdravé klouby a posiluje strukturu chrupavky
  • Napomáhá regeneraci po zraněních a operačních zákrocích
  • Pomáhá udržovat zdraví zubů a dásní, pomáhá při onemocnění dásní
  • Pomáhá rychlejšímu hojení ran a jizev na kůži
  • Působí jako prevence tvorby pigmentových skvrn
  • Pomáhá hojení jizviček po akné

Kolagen není jen na krásu! V regálech s kosmetikou můžeme nalézt kolagen jako součást složení krémů nebo potravinových doplňků, které slibují svěží pokožku bez vrásek. Kolagen má však mnohem zásadnější funkci a využití než jen uchování mladistvě vypadající pokožky. Jedná se totiž o nejrozšířenější druh proteinu v lidském těle. Je nezbytný pro správné fungování našich buněk, orgánů, svalů i tkání.

Kolik procent jednotlivých částí našeho těla tvoří kolagen?

  • 90% očního bělma
  • 80% šlach
  • 75% pokožky
  • 60% chrupavek
  • 30% kostí
  • 1-10% svalové hmoty

Kolagen v podstatě funguje jako lepidlo pro celé naše tělo. Vytváří vazivo, čímž podporuje zdravou strukturu pokožky, svalové tkáně, kostí a šlach. Naše tělo si vytváří svůj vlastní kolagen, bohužel s přibývajícím věkem se tato schopnost snižuje. Když dosáhneme našich 20 let, začneme ztrácet až 1% našeho kolagenu každý rok a v době, kdy dosáhneme našich 50 let, ztratíme až třetinu. Tento proces je možné zpomalit užíváním kolagenních doplňků či požíváním více potravin nebo přístrojů podporujících přirozenou tvorbu kolagenu.

Vice o výrobku najdete zde

Glow collagen shot si můžete zakoupit v našem e-shopu za zvýhodněnou cenu 1054Kč.